🌐
📄 Sovellus | 🔬 Tiede | 📖 Blogi | 👶 Vanhemmat | ❓ UKK | 🔊 Kohina | 😴 Uni | 📏 Äänenvoimakkuus | 🎤 Tuutulaulut | 🕐 Aikataulu | 😢 Koliikki | 🦷 Hampaat | 🌅 Aamu | 💔 Eroahdistus | ☀️ Aika | 🧳 Matka | 📟 Laite | 🗣 Tarinat | 📚 Lähteet
Kuinka oikeat perheet ympäri maailmaa käyttävät klassista musiikkia nukkumaanmennessä
Jokainen vauva on erilainen. Mikä toimii yhdelle, ei välttämättä toimi toiselle. Alla on aitoja tarinoita vanhemmilta, jotka ovat kokeilleet klassista musiikkia auttaakseen lapsiaan nukkumaan — jaettuna heidän omissa blogeissaan ja julkaistussa tutkimuksessa. Jokainen tarina sisältää linkin alkuperäislähteeseen.
Lapsi: Layla (vastasyntynyt)
Maa: Australia
Jas rakasti itse klassista musiikkia ja soitti sitä raskauden aikana. Ystävä antoi hänelle CD-levyn klassisia tuutulauluja nimeltä "Music for Dreaming", jonka hän ensin unohti. Viikkoja myöhemmin, levottoman jakson aikana, hän kokeili sitä — ja Layla rauhoittui heti. Siitä illasta lähtien klassisia tuutulauluja oli osa jokaista nukkumaanmenoa. Perheloman aikana Jas latasi CD:n iPodilleen ja käytti kannettavia kaiuttimia. "Layla oli hyvin levoton ollessamme poissa, ja musiikki toimi taas kerran auttaen häntä rauhoittumaan takaisin uneen joka kerta."
Lapset: Hannah (esikoinen), Jonathan (kolmas lapsi)
Maa: Yhdysvallat
Alexander, ammattiviulisti, loi huolellisen soittolistan lempeistä klassisista kappaleista tyttärelleen Hannahille — mukaan lukien Arvo Pärtin "Spiegel im Spiegel" Vladimir Spivakovin soittamana, venäläistä kuoromusiikkia ja hitaita osia Haydnilta, Vivaldilta, Mozartilta, Debussyltä ja Schumannilta. Hän välitti tarkoituksella kappaleita, joissa on äkillisiä dynamiikan muutoksia, jotka saattaisivat säikäyttää häntä. "Se rauhoitti hänet ja sai hänet nukkumaan monta kertaa, kun hän itki autossa." Vuosia myöhemmin, kolmannen lapsensa Jonathania kanssa, hän löysi saman soittolistan uudelleen: "Hän rauhoittui heti Kedrovin 'Our Father' -kappaleeseen aivan kuten Hannah aikoinaan."
Lapsi: Poikavauva
Maa: Yhdysvallat
Mandy oli löytänyt klassisen musiikin rauhoittavan voiman lapsena yökylässä ystävänsä luona. "Uni niinä öinä, kun olin siellä, oli aivan uskomattoman paljon parempaa. Soitimme musiikkia, kunnes nukahdimme. Melkein heti!" Raskauden aikana hän soitti klassista musiikkia päivittäin 20 minuutin ajan — se jopa auttoi alentamaan hänen kohonnutta verenpainettaan. Poikansa synnyttyä hän loi rutiinin lukea tarinoita klassisen musiikin soidessa taustalla. "Pikkupoikamme rakastaa eläimiä ja musiikkia, hän nukahtaa jokaisen session jälkeen jättäen meidät molemmat tyytyväisiksi iltarutiiniin."
Lapsi: Jake (3 vuotta)
Maa: Iso-Britannia
Emmun poika Jake kävi läpi vaikeaa vaihetta nukkumaanmenotaisteluiden kanssa, jotka joskus kestivät kello 22 asti. "Eräänä iltana tämä jatkui yli kello 22 ja vaikutti seurauksena hänen päiväkotiinsa, kun hän kertoi opettajilleen olevansa väsynyt." Muusikko Catherine Rannus tarjosi Emmulle ilmaisen latauksen rauhoittavasta albumistaan "Night and Day". Tulos oli välitön: "Hän oli aivan innoissaan, että hänellä oli nämä uudet laulut vain häntä varten, ja yhtäkkiä hän innostui kovasti mennessään yläkertaan nukkumaan!" Viikon sisällä nukkumaanmenosta tuli rauhallista ja ennustettavaa. Jake jopa nukkui täyden 12 tunnin yön — jotain, mitä hän ei ollut tehnyt pitkään aikaan.
Lapset: Lyra (14 kk), Iris
Maa: Iso-Britannia
Muusikkona Vaughan oli turhautunut monien markkinoilla olevien vauvan unialbumien heikkoon laatuun — "erittäin keinotekoisia, synteettisillä lastenäänillä, kömpelöillä harmonioilla." Hän loi "Little Star Lullabies" -nimisen CD:n, jossa on 8 instrumentaalikappaletta, ja testasi sitä "kitinähetken" aikana kello 18:30–19:30. "Meillä oli pari väärää alkua (Lyra otti CD:n ulos soittimesta pari kertaa ja yritti syödä sitä), mutta lopulta pääsimme alkuun. Molemmat tytöt nauttivat musiikista ja se ehdottomasti muutti tunnelmaa." Hän soitti sitä myös hiljaa Lyran huoneessa nukkumaanmennessä: "Se peittää hyvin sen äänen, kun Iris jyrää ylös ja alas porraskäytävässä kuin norsu."
Lapset: Kaksi tyttöä
Maa: Yhdysvallat
Marysa on aina käyttänyt musiikkia nukkumaanmennessä lapsilleen. Hän halusi klassista musiikkia, joka ei ollut ärsyttävää eikä sisältänyt häiritseviä lauluosuuksia. Hän löysi "Classic Lullabies for Sound Sleep" -kokoelman The Well-Tempered Baby -yhtyeeltä — kokoelman Bachin kappaleita sovitettuna harpulle, minimaalisilla äänenvoimakkuuden muutoksilla, jotta lapset eivät häiriintyisi. Albumin loi muusikko Maria Johnson, uusi äiti, jolla oli myös vaikeuksia löytää sopivaa musiikkia omalle vastasyntyneelleen. Marysa arvostaa, että musiikki toimii sekä vauvoille että vanhemmille lapsille: "Vaikka lapseni ovat nyt vanhempia, he haluavat silti kuunnella rentouttavaa musiikkia yöllä." Kannettavuus tekee siitä ihanteellisen matkustamiseen.
Paikka: Multazam Hospital, Gorontalo City, Indonesia
Julkaistu: British Journal of Nursing Studies, 2023
Kontrolloidussa tutkimuksessa 30 vastasyntyneellä (0–28 päivää) tutkijat jakoivat vauvat kahteen ryhmään. Interventioryhmä sai klassista musiikkiterapiaa; kontrolliryhmä sai normaalia hoitoa ilman musiikkia. Tulokset olivat silmiinpistäviä: intervention jälkeen kaikki 15 vauvaa musiikkiryhmässä saavuttivat vähintään 16 tuntia unta päivässä, verrattuna vain 5:een 15:stä kontrolliryhmässä. Ero oli tilastollisesti merkittävä (p < 0,001). Tutkimus totesi, että klassisella musiikkiterapialla on selvä positiivinen vaikutus vauvan unen kestoon.
Asiantuntija: Jo Tantum (vauvan uniasiantuntija)
Maa: Iso-Britannia
Vuonna 2018 vauvan uniasiantuntija Jo Tantum sai pyynnön Globalilta ja Classic FM:ltä auttaa tuutulaulu-CD:n luomisessa. "Se oli todella upea kokemus, varsinkin kun olin raskaana tyttäreni Constancen kanssa ja minun piti viettää tunteja klassisen musiikin kuunteluun selvittääkseni, mitä kappaleita käyttäisimme." Albumi äänitettiin Angel Studiosilla Lontoossa Royal Philharmonic Orchestran kanssa. Musiikki suunniteltiin huolellisesti ilman crescendoja tai kovia soittimia — vauvat syntyvät vain kahdella synnynnäisellä pelolla: putoaminen ja kovat äänet. "Näiden äänien soittaminen raskauden aikana voi vahvistaa sidettä, kun vauva syntyy. Huomaat, että jos soitat tiettyjä kappaleita, kun vauvasi on järkyttynyt, hän tunnistaa ne ja se lohduttaa häntä."
Lapsi: Kate (3–4 viikkoa)
Maa: Yhdysvallat (Deseret News)
Kaikki vauvat eivät reagoi klassiseen musiikkiin — ja se on ok. Katen vanhemmat yrittivät soittaa rauhoittavaa tuutulaulua koskettimilla, "mutta mitään ei tapahtunut. Kate jatkoi kitinää ja itkua." Sitten hänen miehensä soitti funk/jazz-bassolinjan sen sijaan. "Se toimi kuin taika. Katen huomio kiinnittyi takaisin kaiuttimiin. Hän oli lumoutunut." Hänen äitinsä pohti: "Kaikki lukemani lupasi, että vauvat rakastavat klassista musiikkia ja korkeita ääniä. Mutta Katella oli omat mieltymyksensä." Opinkohtainen? Jokainen vauva on erilainen. Jotkut pitävät klassisesta, jotkut jazzista, jotkut tarvitsevat valkoista kohinaa, jotkut tarvitsevat vanhemman äänen. Avain on löytää mikä toimii sinun lapsellesi — ja olla luovuttamatta, jos ensimmäinen kokeilu ei toimi.
Kertamaksu · 11,99 $ · Ei tilausmaksua
⬇ Lataa CLASSICAL MUSIC FOR BABY SLEEP
Tukisähköposti: alfa1stars@gmail.com