🌐
📄 Aplikasi | 🔬 Ilmu | 📖 Blog | 👶 Orang Tua | ❓ FAQ | 🔊 Suara | 😴 Tidur | 📏 Volume | 🎤 Lagu Tidur | 🕐 Jadwal | 😢 Kolik | 🦷 Gigi | 🌅 Pagi | 💔 Kecemasan | ☀️ Musim Panas | 🧳 Perjalanan | 📟 Perangkat | 🗣 Cerita | 📚 Sumber
Bagaimana keluarga nyata di seluruh dunia menggunakan musik klasik saat tidur
Setiap bayi berbeda. Apa yang berhasil untuk satu bayi mungkin tidak berhasil untuk yang lain. Di bawah ini adalah kisah asli dari orang tua yang telah mencoba musik klasik untuk membantu anak mereka tidur — dibagikan di blog mereka sendiri dan dalam penelitian yang diterbitkan. Setiap cerita menyertakan tautan ke sumber aslinya.
Anak: Layla (baru lahir)
Negara: Australia
Jas menyukai musik klasik dan memutarnya selama kehamilan. Seorang teman memberinya CD lagu klasik untuk menidurkan bayi bernama "Music for Dreaming," yang awalnya dia lupakan. Berminggu-minggu kemudian, selama periode yang tidak tenang, dia mencobanya — dan Layla langsung tenang. Sejak malam itu, lagu klasik menjadi bagian dari setiap waktu tidur. Selama liburan keluarga, Jas mengunggah CD ke iPod-nya dan menggunakan speaker portabel. "Layla sangat gelisah saat kami pergi, dan musik sekali lagi berhasil membantunya kembali tidur setiap kali."
Anak: Hannah (sulung), Jonathan (anak ketiga)
Negara: Amerika Serikat
Alexander, seorang pemain biola profesional, membuat playlist hati-hati dari potongan klasik lembut untuk putrinya Hannah — termasuk "Spiegel im Spiegel" karya Arvo Pärt yang dimainkan oleh Vladimir Spivakov, musik paduan suara Rusia, dan gerakan lambat oleh Haydn, Vivaldi, Mozart, Debussy, dan Schumann. Dia sengaja menghindari potongan dengan perubahan dinamis mendadak yang bisa mengejutkannya. "Itu menenangkannya dan membuatnya tidur berkali-kali ketika dia menangis di mobil." Bertahun-tahun kemudian, dengan anak ketiganya Jonathan, dia menemukan kembali playlist yang sama: "Dia langsung tenang mendengar 'Our Father' karya Kedrov seperti yang biasa dilakukan Hannah."
Anak: Bayi laki-laki
Negara: Amerika Serikat
Mandy menemukan kekuatan menenangkan musik klasik sebagai anak-anak selama menginap di rumah teman. "Tidur saya di malam-malam saya di sana jauh lebih baik. Kami akan memutar musik sampai kami tertidur. Hampir seketika!" Selama kehamilannya, dia memutar musik klasik setiap hari selama 20 menit — itu bahkan membantu menurunkan tekanan darah tingginya. Setelah putranya lahir, dia membuat rutinitas membaca cerita dengan musik klasik sebagai latar. "Putra kecil kami sangat menyukai hewan dan musik, dia tertidur setelah setiap sesi membuat kami berdua puas dengan rutinitas tidur."
Anak: Jake (3 tahun)
Negara: Inggris
Jake putra Emma mengalami fase sulit dengan pertempuran waktu tidur yang kadang berlangsung hingga jam 10 malam. "Suatu malam ini berlangsung hingga lewat jam 10 dan akibatnya berdampak pada hari prasekolahnya dengan dia memberi tahu guru bahwa dia lelah." Seorang musisi bernama Catherine Rannus menawarkan Emma unduhan gratis albumnya yang menenangkan "Night and Day." Hasilnya langsung: "Dia sangat senang memiliki lagu baru ini khusus untuknya dan tiba-tiba menjadi sangat bersemangat untuk naik ke tempat tidur!" Dalam seminggu, waktu tidur menjadi tenang dan dapat diprediksi. Jake bahkan tidur nyenyak selama 12 jam penuh — sesuatu yang tidak dilakukannya sejak lama.
Anak: Lyra (14 bulan), Iris
Negara: Inggris
Sebagai musisi, Vaughan frustrasi dengan kualitas rendah dari banyak album tidur bayi di pasar — "sangat artifisial, dengan suara anak-anak yang disintesis, harmoni yang canggung." Dia menciptakan "Little Star Lullabies," sebuah CD berisi 8 potongan instrumental, dan mengujinya selama "jam rewel" antara jam 6:30 dan 7:30 malam. "Kami memiliki beberapa awal yang salah (Lyra mengambil CD dari pemutar beberapa kali dan mencoba memakannya), tapi akhirnya kami mulai. Kedua gadis menikmati musiknya dan itu pasti mengubah suasana hati." Dia juga memutarnya pelan di kamar Lyra saat tidur: "Ini melakukan pekerjaan yang baik dalam menutupi suara Iris yang berlari naik turun lorong seperti gajah."
Anak: Dua anak perempuan
Negara: Amerika Serikat
Marysa selalu menggunakan musik saat tidur untuk anak-anaknya. Dia menginginkan musik klasik yang tidak mengganggu dan tidak mengandung vokal yang mengalihkan perhatian. Dia menemukan "Classic Lullabies for Sound Sleep" oleh The Well-Tempered Baby — kumpulan karya Bach yang diaransemen untuk harpa, dengan perubahan volume minimal sehingga anak-anak tidak terganggu. Album ini dibuat oleh musisi Maria Johnson, seorang ibu baru yang juga kesulitan menemukan musik yang cocok untuk bayinya yang baru lahir. Marysa menghargai bahwa musik ini berfungsi untuk bayi dan anak yang lebih tua: "Bahkan sekarang anak-anak saya lebih besar, mereka masih ingin mendengarkan musik yang menenangkan di malam hari." Portabilitasnya membuatnya ideal untuk perjalanan.
Tempat: Rumah Sakit Multazam, Kota Gorontalo, Indonesia
Diterbitkan: British Journal of Nursing Studies, 2023
Dalam studi terkontrol dengan 30 bayi baru lahir (usia 0–28 hari), peneliti membagi bayi menjadi dua kelompok. Kelompok intervensi menerima terapi musik klasik; kelompok kontrol menerima perawatan standar tanpa musik. Hasilnya mencolok: setelah intervensi, semua 15 bayi di kelompok musik mencapai durasi tidur 16+ jam per hari, dibandingkan hanya 5 dari 15 di kelompok kontrol. Perbedaannya signifikan secara statistik (p < 0,001). Orang tua dari bayi seperti "TH" dan "RD" melaporkan anak mereka tidur lebih nyenyak dan lebih jarang terbangun. Studi menyimpulkan bahwa terapi musik klasik memiliki efek positif yang jelas pada durasi tidur bayi.
Ahli: Jo Tantum (ahli tidur bayi)
Negara: Inggris
Pada 2018, ahli tidur bayi Jo Tantum diminta oleh Global dan Classic FM untuk membantu membuat CD lagu tidur. "Itu adalah pengalaman yang benar-benar indah terutama karena saya hamil dengan bayi perempuan saya Constance dan saya harus menghabiskan berjam-jam mendengarkan musik klasik untuk menentukan lagu mana yang akan kami gunakan." Album direkam di Angel Studios di London bersama Royal Philharmonic Orchestra. Musik dirancang dengan hati-hati tanpa crescendo atau instrumen keras — bayi lahir hanya dengan dua ketakutan bawaan: jatuh dan suara keras. "Memainkan suara-suara ini saat Anda hamil dapat memperkuat ikatan saat bayi Anda lahir. Anda akan menemukan jika Anda memutar lagu tertentu saat bayi Anda kesal, mereka akan mengenalinya dan itu akan menghibur mereka."
Anak: Kate (3–4 minggu)
Negara: Amerika Serikat (Deseret News)
Tidak setiap bayi merespons musik klasik — dan itu tidak apa-apa. Orang tua Kate mencoba lagu tidur yang menenangkan di keyboard, "tetapi tidak ada yang terjadi. Kate terus rewel dan menangis." Lalu suaminya memainkan garis bass funk/jazz sebagai gantinya. "Itu berhasil dengan sangat baik. Perhatian Kate tertuju kembali ke speaker. Dia terpesona." Ibunya merenung: "Semua yang saya baca menjanjikan bahwa bayi menyukai musik klasik dan suara tinggi. Tapi Kate memiliki preferensinya sendiri." Pelajarannya? Setiap bayi berbeda. Beberapa lebih suka klasik, beberapa lebih suka jazz, beberapa perlu white noise, beberapa perlu suara orang tua. Kuncinya adalah menemukan apa yang berhasil untuk anak Anda — dan jangan menyerah jika hal pertama yang Anda coba tidak berhasil.
Pembelian satu kali · $11.99 · Tanpa langganan
⬇ Unduh CLASSICAL MUSIC FOR BABY SLEEP
Email dukungan: alfa1stars@gmail.com