🌐
📄 App | 🔬 Vitenskap | 📖 Blogg | 👶 Foreldre | ❓ FAQ | 🔊 Støy | 😴 Søvn | 📏 Volum | 🎤 Vuggesanger | 🕐 Plan | 😢 Kolikk | 🦷 Tenner | 🌅 Morgen | 💔 Angst | ☀️ Tid | 🧳 Reise | 📟 Enhet | 🗣 Historier | 📚 Kilder
Hvordan virkelige familier rundt om i verden bruker klassisk musikk ved leggetid
Hver baby er forskjellig. Det som fungerer for én, fungerer kanskje ikke for en annen. Nedenfor er genuine historier fra foreldre som har prøvd klassisk musikk for å hjelpe barna sine å sove — delt på deres egne blogger og i publisert forskning. Hver historie inkluderer en lenke til den opprinnelige kilden.
Barn: Layla (nyfødt)
Land: Australia
Jas elsket selv klassisk musikk og spilte den under svangerskapet. En venninne ga henne en CD med klassiske vuggesanger kalt «Music for Dreaming», som hun først glemte. Uker senere, i en urolig periode, prøvde hun den — og Layla roet seg umiddelbart. Fra den kvelden av var klassiske vuggesanger en del av hver leggetid. Under en familieferie lastet Jas CD-en over til iPoden sin og brukte bærbare høyttalere. «Layla var veldig urolig mens vi var borte, og musikken gjorde nok en gang susen med å hjelpe henne å roe seg tilbake til søvn hver gang.»
Barn: Hannah (førstefødte), Jonathan (tredje barn)
Land: USA
Alexander, en profesjonell fiolinist, laget en nøye spilleliste med milde klassiske stykker til datteren Hannah — inkludert Arvo Pärts «Spiegel im Spiegel» spilt av Vladimir Spivakov, russisk kormusikk, og langsomme satser av Haydn, Vivaldi, Mozart, Debussy og Schumann. Han unngikk bevisst stykker med plutselige dynamiske endringer som kunne skremme henne. «Det roet henne ned og fikk henne til å sove mange ganger når hun gråt i bilen.» År senere, med sitt tredje barn Jonathan, gjenoppdaget han den samme spillelisten: «Han roet seg rett ned til Kedrovs 'Our Father' akkurat som Hannah pleide.»
Barn: Guttebaby
Land: USA
Mandy hadde oppdaget den beroligende kraften i klassisk musikk som barn under overnattingsbesøk hos en venninne. «Søvnen min på nettene jeg var der var overveldende mye bedre. Vi spilte musikken til vi sovnet. Nesten øyeblikkelig!» Under svangerskapet spilte hun klassisk musikk daglig i 20 minutter — det hjalp til og med å senke det forhøyede blodtrykket. Etter at sønnen ble født, skapte hun en rutine med å lese historier med klassisk musikk i bakgrunnen. «Vår lille gutt elsker bare dyrene og musikken, han sovner etter hver økt og etterlater oss begge fornøyde med leggetidsrutinen.»
Barn: Jake (3 år)
Land: Storbritannia
Emmas sønn Jake gikk gjennom en vanskelig fase med leggetidskamper som noen ganger varte til klokken 22. «En natt fortsatte dette til over klokken 22 og påvirket følgelig hans førskoledag med at han fortalte lærerne at han var trøtt.» En musiker ved navn Catherine Rannus tilbød Emma en gratis nedlasting av hennes beroligende album «Night and Day». Resultatet var umiddelbart: «Han var overlykkelig over at han hadde disse nye sangene bare for seg og ble plutselig veldig spent på å gå opp til sengs!» I løpet av en uke ble leggetid rolig og forutsigbar. Jake sov til og med en hel 12-timers natt — noe han ikke hadde gjort på veldig lenge.
Barn: Lyra (14 måneder), Iris
Land: Storbritannia
Som musiker var Vaughan frustrert over den lave kvaliteten på mange babysovealbum på markedet — «svært kunstige, med syntetiske barnslige lyder, klønete harmonier.» Han skapte «Little Star Lullabies», en CD med 8 instrumentale stykker, og testet den i «skravletimen» mellom 18:30 og 19:30. «Vi hadde et par falske starter (Lyra tok CD-en ut av spilleren et par ganger og prøvde å spise den), men til slutt kom vi i gang. Begge jentene likte musikken og den endret definitivt stemningen.» Han spilte den også stille på Lyras rom ved leggetid: «Den gjør en god jobb med å maskere lyden av Iris som tordner opp og ned gangen som en elefant.»
Barn: To jenter
Land: USA
Marysa har alltid brukt musikk ved leggetid for barna sine. Hun ville ha klassisk musikk som ikke var irriterende og ikke inneholdt distraherende vokal. Hun oppdaget «Classic Lullabies for Sound Sleep» av The Well-Tempered Baby — en samling Bach-stykker arrangert for harpe, med minimale volumendringer slik at barn ikke ville bli forstyrret. Albumet ble skapt av musikeren Maria Johnson, en nybakt mor som også hadde problemer med å finne passende musikk til sin egen nyfødte. Marysa setter pris på at musikken fungerer for både babyer og eldre barn: «Selv nå som barna mine er eldre, vil de fortsatt høre på avslappende musikk om natten.» Portabiliteten gjør den ideell for reiser.
Sted: Multazam Hospital, Gorontalo City, Indonesia
Publisert: British Journal of Nursing Studies, 2023
I en kontrollert studie med 30 nyfødte (0–28 dager gamle) delte forskere babyer i to grupper. Intervensjonsgruppen fikk klassisk musikkterapi; kontrollgruppen fikk standard behandling uten musikk. Resultatene var slående: etter intervensjonen oppnådde alle 15 babyene i musikkgruppen en søvnvarighet på 16+ timer per dag, sammenlignet med bare 5 av 15 i kontrollgruppen. Forskjellen var statistisk signifikant (p < 0,001). Foreldre til babyer som «TH» og «RD» rapporterte at barna deres sov mer fredelig og våknet sjeldnere. Studien konkluderte med at klassisk musikkterapi har en klar positiv effekt på spedbarns søvnvarighet.
Ekspert: Jo Tantum (babysøvnekspert)
Land: Storbritannia
I 2018 ble babysøvnekspert Jo Tantum bedt av Global og Classic FM om å hjelpe til med å lage en vuggesang-CD. «Det var en fantastisk opplevelse, spesielt siden jeg var gravid med min lille jente Constance og måtte tilbringe timevis med å lytte til klassisk musikk for å finne ut hvilke sanger vi skulle bruke.» Albumet ble spilt inn i Angel Studios i London med Royal Philharmonic Orchestra. Musikken var nøye designet uten crescendoer eller høye instrumenter — babyer er født med bare to medfødte frykter: å falle og høye lyder. «Å spille disse lydene når du er gravid kan styrke båndet når babyen din blir født. Du vil finne at hvis du spiller bestemte spor når babyen din er opprørt, vil de kjenne det igjen og det vil trøste dem.»
Barn: Kate (3–4 uker)
Land: USA (Deseret News)
Ikke alle babyer responderer på klassisk musikk — og det er greit. Kates foreldre prøvde en beroligende vuggesang på tastaturet, «men ingenting skjedde. Kate fortsatte å være urolig og gråte.» Så spilte mannen hennes en funk/jazz basslinje i stedet. «Det fungerte som en sjarm. Kates oppmerksomhet ble fanget av høyttalerne. Hun var henrykt.» Moren hennes reflekterte: «Alt jeg leste lovet at babyer elsker klassisk musikk og høye lyder. Men Kate hadde sine egne preferanser.» Lærdommen? Hver baby er forskjellig. Noen foretrekker klassisk, noen foretrekker jazz, noen trenger hvit støy, noen trenger en forelders stemme. Nøkkelen er å finne det som fungerer for ditt barn — og ikke gi opp hvis det første du prøver ikke fungerer.
Engangskjøp · $11,99 · Ingen abonnement
⬇ Last ned CLASSICAL MUSIC FOR BABY SLEEP
Support e-post: alfa1stars@gmail.com