🌐
📄 App | 🔬 Science | 📖 Blog | 👶 Parents | ❓ FAQ | 🔊 Noise | 😴 Zzz | 📏 Volume | 🎤 Lullabies | 🕐 Schedule | 😢 Colic | 🦷 Teething | 🌅 Early | 💔 Anxiety | ☀️ DST | 🧳 Travel | 📟 Device | 🗣 Stories | 📚 Sources
ครอบครัวจริงจากทั่วโลกใช้ดนตรีคลาสสิกในช่วงเวลานอนอย่างไร
เด็กทุกคนแตกต่างกัน สิ่งที่ใช้ได้ผลกับเด็กคนหนึ่งอาจไม่ได้ผลกับอีกคนหนึ่ง ด้านล่างนี้คือเรื่องราวจริงจากผู้ปกครองที่ลองใช้ดนตรีคลาสสิกเพื่อช่วยให้ลูกนอนหลับ — แบ่งปันในบล็อกของพวกเขาและในงานวิจัยที่ตีพิมพ์ แต่ละเรื่องมีลิงก์ไปยังแหล่งที่มาดั้งเดิม
เด็ก: เลย์ลา (ทารกแรกเกิด)
ประเทศ: ออสเตรเลีย
Jas ชอบดนตรีคลาสสิกด้วยตัวเองและเปิดฟังระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อนคนหนึ่งให้ซีดีเพลงคลาสสิกสำหรับกล่อมเด็กชื่อ "Music for Dreaming" แก่เธอ ซึ่งตอนแรกเธอลืมไป หลายสัปดาห์ต่อมาในช่วงที่ลูกไม่สบายตัว เธอลองเปิด — และเลย์ลาก็สงบลงทันที ตั้งแต่นั้นมา เพลงคลาสสิกก็เป็นส่วนหนึ่งของทุกคืนก่อนนอน ระหว่างวันหยุดครอบครัว Jas อัปโหลดซีดีลง iPod และใช้ลำโพงพกพา "เลย์ลาไม่สบายตัวมากตอนที่เราไปพักร้อน และดนตรีก็ช่วยได้อีกครั้งในการทำให้เธอกลับมาหลับทุกครั้ง"
เด็ก: ฮันนาห์ (ลูกคนแรก), โจนาธาน (ลูกคนที่สาม)
ประเทศ: สหรัฐอเมริกา
Alexander นักไวโอลินมืออาชีพ สร้างเพลย์ลิสต์เพลงคลาสสิกที่นุ่มนวลอย่างพิถีพิถันสำหรับลูกสาวฮันนาห์ — รวมถึง "Spiegel im Spiegel" ของ Arvo Pärt ที่เล่นโดย Vladimir Spivakov, ดนตรีประสานเสียงรัสเซีย, และท่อนช้าของ Haydn, Vivaldi, Mozart, Debussy และ Schumann เขาหลีกเลี่ยงเพลงที่มีการเปลี่ยนแปลงความดังกระทันหันที่อาจทำให้ลูกตกใจ "มันทำให้เธอสงบและพาเธอเข้านอนหลายครั้งเมื่อเธอร้องไห้ในรถ" หลายปีต่อมา กับลูกคนที่สามโจนาธาน เขาค้นพบเพลย์ลิสต์เดิมอีกครั้ง "เขาสงบลงทันทีที่ได้ยิน 'Our Father' ของ Kedrov เหมือนกับที่ฮันนาห์เคยเป็น"
เด็ก: ลูกชาย
ประเทศ: สหรัฐอเมริกา
Mandy ค้นพบพลังสงบของดนตรีคลาสสิกตั้งแต่เด็กตอนไปนอนบ้านเพื่อน "การนอนของฉันในคืนที่อยู่ที่นั่นดีขึ้นอย่างมาก เราจะเปิดเพลงจนกว่าเราจะหลับ เกือบจะทันที!" ระหว่างตั้งครรภ์ เธอเปิดดนตรีคลาสสิกทุกวันเป็นเวลา 20 นาที — มันช่วยลดความดันโลหิตสูงของเธอด้วย หลังจากลูกชายเกิด เธอสร้างกิจวัตรการอ่านนิทานโดยมีดนตรีคลาสสิกเล่นเป็นแบ็คกราวด์ "ลูกชายตัวน้อยของเราชอบสัตว์และดนตรีมาก เขาหลับหลังจากทุกครั้ง ทำให้เราทั้งคู่พอใจกับกิจวัตรก่อนนอน"
เด็ก: เจค (3 ขวบ)
ประเทศ: สหราชอาณาจักร
เจคลูกชายของ Emma กำลังผ่านช่วงยากลำบากกับการต่อสู้ก่อนนอนที่บางครั้งกินเวลาจนถึง 22:00 น. "คืนหนึ่งมันยืดเยื้อไปจนถึงหลัง 22:00 น. และส่งผลกระทบต่อวันเรียนของเขาที่โรงเรียนอนุบาล โดยเขาบอกครูว่าเขาเหนื่อย" นักดนตรีชื่อ Catherine Rannus เสนอให้ Emma ดาวน์โหลดอัลบั้ม "Night and Day" ของเธอฟรี ผลลัพธ์เกิดขึ้นทันที "เขาดีใจมากที่มีเพลงใหม่เหล่านี้เป็นของเขาเอง และตื่นเต้นมากที่จะขึ้นไปนอน!" ภายในหนึ่งสัปดาห์ เวลาเข้านอนก็สงบและคาดเดาได้ เจค甚至หลับเต็มคืน 12 ชั่วโมง — สิ่งที่เขาไม่ได้ทำมานานมาก
เด็ก: ไลรา (14 เดือน), ไอริส
ประเทศ: สหราชอาณาจักร
ในฐานะนักดนตรี Vaughan รู้สึกหงุดหงิดกับคุณภาพต่ำของอัลบั้มเพลงเด็กนอนหลายอัลบั้มในตลาด — "สังเคราะห์มากเกินไป เต็มไปด้วยเสียงเด็กแบบดิจิตอล ความกลมกลืนที่ไม่ดี" เขาสร้าง "Little Star Lullabies" ซีดีเพลงบรรเลง 8 เพลง และทดสอบในช่วง "ชั่วโมงงอแง" ระหว่าง 18:30–19:30 น. "เรามีการเริ่มต้นที่ผิดพลาดสองสามครั้ง (ไลราหยิบซีดีออกจากเครื่องสองครั้งและพยายามกินมัน) แต่ในที่สุดเราก็เริ่มได้ เด็กหญิงทั้งสองสนุกกับดนตรีและมันเปลี่ยนอารมณ์ได้จริงๆ" เขายังเปิดเบาๆ ในห้องของไลราตอนกลางคืน: "มันกลบเสียงของไอริสที่วิ่งขึ้นลงทางเดินเหมือนช้างได้ดี"
เด็ก: ลูกสาวสองคน
ประเทศ: สหรัฐอเมริกา
Marysa ใช้ดนตรีในช่วงเวลานอนของลูกเสมอ เธอต้องการดนตรีคลาสสิกที่ไม่น่ารำคาญและไม่มีเสียงร้องที่กวนใจ เธอค้นพบ "Classic Lullabies for Sound Sleep" โดย The Well-Tempered Baby — ชุดเพลง Bach ที่เรียบเรียงสำหรับพิณ มีการเปลี่ยนแปลงระดับเสียงน้อยที่สุดเพื่อไม่ให้เด็กรู้สึกสะดุ้ง อัลบั้มนี้สร้างโดยนักดนตรี Maria Johnson คุณแม่มือใหม่ที่ก็มีปัญหาในการหาเพลงที่เหมาะสมสำหรับลูกแรกเกิดของเธอเช่นกัน Marysa ชอบที่เพลงนี้ใช้ได้ทั้งทารกและเด็กโต: "แม้ตอนนี้ลูกของฉันโตขึ้นแล้ว พวกเขายังอยากฟังเพลงผ่อนคลายตอนกลางคืน" ความสะดวกในการพกพาทำให้เหมาะสำหรับการเดินทาง
สถานที่: โรงพยาบาล Multazam, เมืองโกโรนตาโล, อินโดนีเซีย
ตีพิมพ์: British Journal of Nursing Studies, 2023
ในการศึกษาควบคุมกับทารกแรกเกิด 30 คน (อายุ 0–28 วัน) นักวิจัยแบ่งทารกออกเป็นสองกลุ่ม กลุ่มทดลองได้รับดนตรีบำบัดแบบคลาสสิก กลุ่มควบคุมได้รับการดูแลมาตรฐานโดยไม่มีดนตรี ผลลัพธ์น่าทึ่ง: หลังจาก intervention ทารกทั้ง 15 คนในกลุ่มดนตรีมีระยะเวลาการนอนหลับ 16+ ชั่วโมงต่อวัน เทียบกับเพียง 5 ใน 15 คนในกลุ่มควบคุม ความแตกต่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p < 0.001) ผู้ปกครองของทารกอย่าง "TH" และ "RD" รายงานว่าลูกนอนหลับ peacefully มากขึ้นและตื่นน้อยลง การศึกษาสรุปว่าดนตรีบำบัดแบบคลาสสิกมีผลเชิงบวกชัดเจนต่อระยะเวลาการนอนหลับของทารก
ผู้เชี่ยวชาญ: Jo Tantum (ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนเด็ก)
ประเทศ: สหราชอาณาจักร
ในปี 2018 Jo Tantum ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนเด็กถูกขอร้องโดย Global และ Classic FM ให้ช่วยสร้างซีดีเพลงกล่อมเด็ก "มันเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมมาก โดยเฉพาะตอนที่ฉันตั้งท้องลูกสาวคอนสแตนซ์ และฉันต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงฟังเพลงคลาสสิกเพื่อเลือกเพลงที่เราจะใช้" อัลบั้มบันทึกที่ Angel Studios ในลอนดอนกับ Royal Philharmonic Orchestra เพลงถูกออกแบบอย่างระมัดระวังโดยไม่มี crescendo หรือเครื่องดนตรีดัง — ทารกเกิดมาพร้อมความกลัวโดยธรรมชาติเพียงสองอย่าง: การตกและการได้ยินเสียงดัง "การเล่นเสียงเหล่านี้เมื่อคุณตั้งครรภ์สามารถเสริมสร้างความผูกพันเมื่อลูกของคุณเกิด คุณจะพบว่าถ้าคุณเปิดเพลงบางเพลงเมื่อลูกอารมณ์เสีย พวกเขาจะจำมันได้และมันจะปลอบโยนพวกเขา"
เด็ก: Kate (3–4 สัปดาห์)
ประเทศ: สหรัฐอเมริกา (Deseret News)
ไม่ใช่ทุกคนที่ตอบสนองต่อดนตรีคลาสสิก — และนั่นก็ไม่เป็นไร พ่อแม่ของ Kate ลองเปิดเพลงกล่อมเด็กที่คีย์บอร์ด "แต่ไม่มีอะไรเกิดขึ้น Kate ยังคงงอแงและร้องไห้" จากนั้นสามีของเธอเล่นเบสไลน์แนวฟังก์/แจ๊สแทน "มันได้ผลอย่างน่าอัศจรรย์ ความสนใจของ Kate หันกลับมาที่ลำโพงทันที เธอถูกดึงดูด" แม่ของเธอสะท้อนว่า "ทุกสิ่งที่ฉันอ่านสัญญาว่าทารกชอบดนตรีคลาสสิกและเสียงสูง แต่ Kate มีความชอบของเธอเอง" บทเรียน? เด็กทุกคนแตกต่างกัน บางคนชอบคลาสสิก บางคนชอบแจ๊ส บางคนต้องการเสียงสีขาว บางคนต้องการเสียงของพ่อแม่ กุญแจสำคัญคือการค้นหาสิ่งที่ใช้ได้ผลกับ ลูกของคุณ — และอย่ายอมแพ้ถ้าสิ่งแรกที่ลองไม่ได้ผล
ซื้อครั้งเดียว · $11.99 · ไม่มีสมาชิกรายเดือน
⬇ ดาวน์โหลด CLASSICAL MUSIC FOR BABY SLEEP
อีเมลสนับสนุน: alfa1stars@gmail.com